Sanatla anlamak
Bedenle bilmek
Yaratıcılıkla keşfetmek için...
Sanat, bilmenin ve yaratmaya cesaret etmenin bir yoludur.
Sanat, kendini ifade etmenin güçlü yollarından biri ve deneyimi anlamanın, görünür kılmanın, bilinmeyene yaklaşmanın bir yoludur.
Pat B. Allen sanatı deneyim yoluyla bir bilme biçimi olarak ele alırken, Rollo May yaratıcı eylemi henüz var olmayanı ortaya çıkarma ve belirsizlikle karşılaşma cesareti üzerinden düşünür.
Benim için yaratıcı süreç de bu iki alanın kesişiminde başlar: henüz söze dönüşmemiş olanı fark etmek, bir imge, hareket, iz ya da malzemeyle ilişkiye girmek ve yeni bir anlamın ortaya çıkmasına izin vermek.
Sanat hem kendimize hem de dünyaya yeniden bakmanın ve henüz var olmayan bır olasılığı yaratmaya cesaret etmenin bir yollarından biridir.
Merhaba ben Yeşim;
Çağdaş seramik sanatçısı, eğitimci ve sanat terapisi alanında çalışan bir uzmanım.
ÇALIŞMA PRATİĞİM
Sanatın deneyime dönüştüğü yerde..
Sanatçı, eğitimci ve dışavurumcu sanat terapisti olarak; uzun yıllardır bireylerle, gruplarla ve topluluklarla çalışıyorum. Klinikte ve atölyede edindiğim 7 yıllık deneyimi sanat pratiğimle birleştirerek; intermodal sanat terapisi, kil alanı terapisi ve beden odaklı yaklaşımlarla yaratıcı ifade süreçleri tasarlıyorum.
Sanat benim için her zaman kendimizi yeniden inşa edebileceğimiz otantik, özgür ve oyun dolu bir alan. Bazen sözün yetmediği, zihnin susup ellerin ve bedenin konuşmaya başladığı o eşikte; içerideki duyguların güvenle dışarı akabileceği yargısız, etik ve şefkatli alanlar açıyorum.
Bireysel danışmanlıklar, grup çalışmaları ve yaratıcı projelerle; kişinin kendi kaynaklarını fark etmesini, blokajlarını dönüştürmesini ve yaratıcı potansiyelini keşfetmesini destekliyorum.
Her sürecin kendine ait, her ritmin kendine özgü olduğuna inanıyorum. İç sesini sanatın ve yaratıcılığın diliyle duymak, kendine dair yeni bir farkındalık alanı açmak istersen...
Buradayım. Hoş geldin :)
Başka türlü bir şey mümkün, ödünç aldığın bu yürek için....
Sanatın, bedenin ve yaratıcı sürecin açtığı alanlarda; üretmenin, araştırmanın ve kendimizle başka türlüsü mümkün diyebilmenin ve karşılaşmanın yollarını aramaya hoşgeldiniz.
Dışavurmcu Sanatlar
Sanat Terapi
Mındfulness
Danışmanlık
Ne Yapıyorum?
Her deneyim sözcüklerle anlatılamaz. Bazen duygular bedende, harekette, imgede ya da malzemeyle kurduğumuz ilişkide kendine bir yol bulur.
Bireysel ve grup çalışmalarımda; sanat terapisi, dışavurumcu sanatlar, kil alanı terapisi, yaratıcı ifade, beden farkındalığı ve mindfulness temelli yaklaşımları harmanlayarak bireyin kendini güvenle ifade edebileceği ve kendine dair iç görü, farkındalık kazanmasına olanak tanıyan bir alan açıyorum.
Kimler İçin?
Bu süreç, aşağıdaki konularda derinleşmek veya destek almak isteyenler içindir:
-
Stres, kaygı ve duygusal yoğunluklar
-
Yaşam geçişleri, kayıp ve yas süreçleri
-
İlişkisel zorlantılar ve iletişim güçlükleri
-
Yaratıcı tıkanıklıklar ve kendini ifade etmekte zorlantıları
-
Öz-farkındalık ve öz-şefkat geliştirme arayışı
→ Danışmanlık alanlarını incele
İçsel deneyimlerin sanat yoluyla ifade edildiği, beden, duygu ve yaratıcılığı bir araya getiren dönüştürücü bir terapötik süreçtir. Resim, kil, hareket, ses ve yazı gibi farklı ifade biçimleri bir araya gelerek içsel olanın görünür olmasına alan açar. Bu süreçte amaç “iyi bir şey üretmek” değil, deneyimi hissetmek, ifade etmek ve dönüştürmektir.
DIŞAVURUMCU SANAT TERAPİSİ
Kilin dokunsal ve duyusal doğasından hareketle beden, temas ve deneyim üzerine çalışılan beden odaklı bir yaklaşımdır. Kil burada ortaya çıkarılacak bir sanat nesnesinden çok; ellerin, bedenin ve duyusal deneyimin izini taşıyan bir çalışma alanına dönüşür.
KİL ALANI TERAPİSİ
Yaşamın hızında otomatikleşen düşünce ve davranışları fark etmek, ihtiyaçlarını daha açık görebilmek ve seçimlerinle yeniden ilişki kurabilmek için farkındalık temelli bir çalışma alanıdır. Mindfulness pratiklerini koçluğun güçlü soruları, beden farkındalığı ve gerektiğinde yaratıcı yöntemlerle zihinsel karmaşanın ötesine geçin; şimdiki anın içinde güvenle kalabilme, strese kar şı esneklik ve öz-şefkat geliştirin.
MİNDFULLNESS KOÇLUK